ผลิตภัณฑ์ป้องกันตัวเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักวิ่งปลอดภัย

อีกไม่กี่ชั่วโมงก็จะถึงปีใหม่แล้ว ปณิธานต่างๆ มักจะผุดขึ้นมาในหัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณ "ควร" ทำบ่อยขึ้น สิ่งที่คุณต้องการทำมากขึ้น (หรือน้อยลง)

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการเพิ่มสมรรถภาพทางกายและกิจกรรมต่างๆ เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ตั้งปณิธานไว้ และบ่อยครั้งที่การวิ่งก็เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องนั้น ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการเริ่มวิ่งหรือเพื่อเพิ่มความเร็วในการวิ่งหรือความแข็งแกร่งในปัจจุบัน ความปลอดภัยถือเป็นส่วนสำคัญของการนับไมล์

หากคุณยังใหม่กับการวิ่งหรือต้องการทบทวนหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยที่ดีที่สุด City Fit Girls หนึ่งในกลุ่มวิ่งของ Philly ได้แนะนำเคล็ดลับความปลอดภัย 7 ประการสำหรับการวิ่งคนเดียว โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง

แต่ถ้าคุณออกไปวิ่ง โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวท่ามกลางความมืดมิด คุณอาจต้องการเพิ่มความปลอดภัยส่วนบุคคลด้วยการป้องกันตัวเองด้วย ด้านล่างนี้ คุณจะพบผลิตภัณฑ์ป้องกันตัว 4 รายการที่ผลิตขึ้นเพื่อให้นักวิ่งมีไว้เตรียมพร้อมโดยไม่จำเป็นต้องคุ้ยถุงในขณะที่ความปลอดภัยของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

เนื้อหาของเว็บไซต์นี้ เช่น ข้อความ กราฟิก รูปภาพ และเนื้อหาอื่นๆ ที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

ahealthierphilly ได้รับการสนับสนุนจาก Independence Blue Cross ซึ่งเป็นองค์กรประกันสุขภาพชั้นนำในรัฐเพนซิลเวเนียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งให้บริการผู้คนเกือบ 2.5 ล้านคนในภูมิภาค โดยนำเสนอข่าวสารด้านสุขภาพและข้อมูลที่เกี่ยวข้องซึ่งจะนำไปสู่ชีวิตที่มีข้อมูลและสุขภาพที่ดีขึ้น

ahealthierphilly และแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย และการรักษาที่ผู้ป่วยได้รับจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของตน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการปฏิบัติงานด้านการแพทย์ การพยาบาล หรือเพื่อดำเนินการ คำแนะนำหรือบริการด้านการดูแลสุขภาพอย่างมืออาชีพในรัฐที่คุณอาศัยอยู่ ไม่มีสิ่งใดในเว็บไซต์นี้ที่มีไว้เพื่อใช้สำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการพยาบาลหรือการรักษาทางวิชาชีพ

ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับอนุญาตอื่น ๆ เสมอ ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มการรักษาใหม่ หรือหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณ คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อคำแนะนำทางการแพทย์ หรือเลื่อนการขอคำแนะนำทางการแพทย์ เนื่องจากบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์นี้ ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ให้โทรเรียกแพทย์หรือ 911 ทันที

เว็บไซต์นี้ไม่แนะนำหรือรับรองการทดสอบ แพทย์ ขั้นตอน ความคิดเห็น หรือข้อมูลอื่นใดที่อาจกล่าวถึงบนเว็บไซต์นี้โดยเฉพาะ คำอธิบาย การอ้างอิง หรือลิงก์ไปยังผลิตภัณฑ์ สิ่งพิมพ์ หรือบริการอื่นๆ ไม่ได้หมายความถึงการรับรองใดๆ การพึ่งพาข้อมูลใด ๆ ที่ได้รับจากเว็บไซต์นี้เป็นความเสี่ยงของคุณเอง

แม้ว่าเราจะพยายามเก็บข้อมูลบนเว็บไซต์ให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ ahealthierphilly ปฏิเสธการรับประกันใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความถูกต้อง ความทันเวลา และความสมบูรณ์ของเนื้อหา และการรับประกันอื่น ๆ ทั้งโดยชัดแจ้งหรือโดยนัย รวมถึงการรับประกันความสามารถเชิงพาณิชย์หรือความเหมาะสมสำหรับวัตถุประสงค์เฉพาะ ahealthierphilly ยังขอสงวนสิทธิ์ในการยุติเว็บไซต์ หน้าใด ๆ หรือฟังก์ชันการทำงานใด ๆ ชั่วคราวหรือถาวรได้ตลอดเวลาและโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า