Das Ziel der Selbstverteidigungsvorbereitung besteht darin, Werkzeuge und Schutzmaßnahmen in Ihren Tagesablauf zu integrieren, ohne einen Zustand ständiger Panik hervorzurufen. Nein, diese kleine alte Dame auf der anderen Seite...
Das Thema Selbstschutz in der modernen Gesellschaft steht an erster Stelle. Mit großer Priorität steht die Frage „Wie verteidigt man sich?“ betrifft mehr Frauen als Männer. Es gibt Frauen, die eher davon betroffen sind.