هدف از آمادگی برای دفاع شخصی، گنجاندن ابزارها و مراحل حفاظتی در برنامه روزانه خود بدون ایجاد حالت وحشت دائمی است. نه، آن پیرزن کوچولو در سراسر ...
منظور ما از زنگ دفاع شخصی چیست؟ آیا چنین محصولی وجود دارد؟ وقتی در خطر هستیم، تا زمانی که حلقه کشش را بیرون بکشیم، زنگ خطر به صدا در می آید. وقتی حلقه کشش را وارد می کنیم، زنگ هشدار ...