Aýallaryň özlerini goramaklary üçin ýönekeý gollanma

Häzirki zaman jemgyýetinde öz-özüňi goramak meselesi ýokarda çykýar. Iň möhüm mesele bilen "özüňi nädip goramaly?" Howply hüjümleriň pidasy bolmak ähtimallygy ýokary bolan aýallar bar. Pidanyň uzak wagtlap nyşana alynmagy ýa-da burçdan bökmegi bilen dürli görnüşler bar. Şahsy howpsuzlygy göz öňünde tutuň Iň ýaýran Aýallara garşy edilen jenaýat zorlamakdyr. Beýleki jenaýatlar ýaly, zorlamak bir fiziki taýdan güýçli adamyň beýlekisinden agdyklyk etmegini görkezmek üçin edilýär. Hüjümler we hüjümler elmydama aýallara gönükdirilýär, sebäbi olary yzyna alyp bilmeýär we hüjümçä garşy söweşmek ähtimallygy az. Statistika Aýal-gyzlara garşy jenaýatlaryň köpüsiniň nätanyş bolmadyk erkekler tarapyndan edilendigini görkeziň. Köp web sahypalarynda bar bolan aýallar (we çagalar) üçin ýönekeý öz-özüňi goramak boýunça gollanmalar we kitapçalar bu problemalardan gaça durmagyň başlangyç ýörelgelerini düşündirer. Käwagt bu ýagdaýlar seredeniňde öňünden aýdylýar; Daş-töweregiňizdäki biriniň özüni alyp barşyna haýbat atmak niýeti. Aýal-gyzlar üçin ýönekeý öz-özüňi goramak maslahatlaryna eýermek, kynçylyk çekmek mümkinçiligiňizi azaltmagy aňsatlaşdyrar. Öz-özüňi goramagyň serişdeleri Has ýönekeý, ýöne has täsirli usullar bar. Şahsy duýduryşlar gaty amatly we giňden elýeterli öz-özüni goramak gurallarydyr. Bu göze ilmeýän zatlar aýallar üçin niýetlenendir, şonuň üçin şahsy howpsuzlygyňyz barada alada etmeli dälsiňiz. Iň möhümi, ululygy gaty kiçi we ýeňil ululykda bolýar we sumka bezegi hökmünde hem ulanylyp bilner. Bu meşhur gorag serişdeleri, gyzyň ilkinji özüni goramak usulydyr.